El arte de enseñar a entrenar

Los autores de "El arte de ense ar a ENTRENAR" aciertan al se alar el creciente sedentarismo que caracteriza a las poblaciones actuales y la importancia que la pr ctica deportiva adquiere para incrementar la calidad de vida y alcanzar una vida m s saludable con propuestas de ejercicio m s eficientes adaptadas a las nuevas demandas sociales y a la necesidad de una mayor individualizaci n y especializaci n de lo que requiere cada usuario.

Todo ello nos lleva a un nuevo concepto del f tness donde el mundo tradicional de los gimnasios donde el entrenamiento individual, los small groups y las clases dirigidas, soluciones tradicionales de trabajo, se ven mejoradas apoy ndose en nuevas formas de "ense ar a entrenar" con caracter sticas determinadas que son abordadas a lo largo de esta obra desgranando los criterios cient ficos en los que se sustentan las propuestas. Sin duda esto hace de "El arte de ense ar a ENTRENAR" una interesante aportaci n que sin duda agradecer n por igual usuarios y profesionales del ejercicio f sico.