D'homme à homme

Von Mann zu Mann - Die Wahrheit ber M nner in der Midlife-Crisis (D'homme homme - La v rit sur les hommes en pleine crise de la quarantaine) d'Alexander von Gruenau est le premier et le seul livre en langue allemande qui aborde la m nopause chez l'homme d'un point de vue honn te et sans concession. Les hommes et la m nopause ? Cela peut para tre trange, mais la r alit est tout autre. De nombreux hommes connaissent des changements importants la quarantaine: sautes d'humeur, perte d' nergie, troubles du sommeil, crises existentielles ou conflits relationnels soudains. Souvent, ils ne savent pas que les hormones, les changements de vie et les blocages motionnels jouent un r le d cisif. Ce livre n'est pas un guide classique, mais une v ritable histoire de vie. Alexander von Gruenau, p re de quatre gar ons et ayant grandi en RDA, d crit son propre chemin travers la crise de la quarantaine, avec tous ses hauts, ses bas et ses d tours. Honn te, direct et sans tabou, il raconte ses d fis physiques et mentaux, les tentatives de solutions qui ont chou et les d couvertes qui l'ont finalement ramen la vie. L'objectif de ce livre est de tendre un miroir aux hommes et de leur donner une voix. Que tu te trouves toi-m me dans cette phase ou que tu connaisses un homme qui est en train de changer, ce livre t'aidera comprendre pourquoi les hommes atteignent souvent leurs limites la quarantaine. En m me temps, il montre comment cette p riode peut devenir la plus grande opportunit de ta vie. Car la vie ne s'arr te pas 40 ou 50 ans, elle peut tre meilleure que jamais. Si tu es pr t regarder les choses en face.