Dharma é realizar o seu Eu

Se a mente sil ncio total, ela abafada, se a mente abafada o ego est ausente, se o ego est ausente h unidade com o que se , se h unidade com o que se , h experi ncia profunda com o real e essencial. Meditar profundamente praticar continuamente o voto de absten o do mal e de uni o com o bem; um processo constante porque o mal ou ilus o mental reproduz-se a si pr prio, simultaneamente, tanto interna como externamente. O mal o eu mental submetido tr plice ilus o do dio, do ego smo e da falsidade, associada ao desejo insaci vel do ego por poder, dinheiro e sexo. Quando este desejo cortado, o ego dissolve-se e n o interfere com a natureza da alma, ficando assim livre do falso eu. A desaten o do eu mental aproveitada pela reprodu o do mal para se infiltrar e for ar a sua perman ncia. Se meditas para obter luz, fazes um duplo esfor o: por um lado, apagas toda a luz do teu quarto interior, por outro, pedes a um estranho que te d uma luz que n o a tua, ou que entre no teu quarto pessoal para te acender a luz que decidiste apagar.