Déjame vivir mi duelo...: y sanar de adentro hacia afuera.

Un libro que valida y acompa a al doliente en su proceso de duelo.

Alguna vez has sentido que no validan tu duelo? Cuando perdemos a un ser amado y nos encontramos en el valle del dolor podemos sentirnos solos y que nadie entiende nuestro duelo. Es por este motivo que la tanat loga Ligia M. Houben nos ofrece "D jame vivir mi duelo... y sanar de adentro hacia afuera", con el fin de que te sientas comprendido y a la vez acompa ado en estos momentos en que puedes sentir que tu mundo se derrumb .

La autora ha dedicado su vida, a trav s de seminarios y talleres, a entrenar a otros sobre el duelo y transiciones de vida, y a acompa ar al doliente. Su mayor prop sito ha sido ayudar a otros a transformar su p rdida y transformar su vida.

Desde su perspectiva de hija en duelo y desde el fondo de su coraz n, Ligia nos comparte lo que la ayud en su propio proceso de duelo con el fin de ayudarte tambi n a ti a validar tu duelo y procesarlo. La muerte y el duelo son parte de la vida, sin embargo, contin an vi ndose como temas tab es.

La autora ha escrito un libro que naci de un evento personal trascendental: la muerte de su madre. Este libro es una obra testimonial y un manual de experiencias con el que el lector aprender

- Acerca de las m ltiples manifestaciones del duelo,

- Herramientas y estrategias para procesarlo,

- Aclaraci n de malentendidos y mitos comunes sobre este tema,

- La diferencia entre "guardar luto y vivir el duelo".

Tambi n nos ofrece testimonios de personas que han sufrido la p rdida de un ser amado, los cuales la autora ha llamado "historias del alma".

Adicionalmente, Ligia nos indica c mo acompa ar a alguien en duelo y c mo poder sanar desde el fondo de tu alma al continuar honrando a tu ser amado, quien a pesar de no estar contigo f sicamente, de acuerdo a las palabras de su autora, "sigue vivo en tu coraz n...pues el amor es eterno".

Desde el a o 2020 la pandemia nos ha acercado a la muerte de una manera brusca. Todos tenemos un familiar, amigo o conocido que ha fallecido en este tiempo. Por eso ahora m s que nunca debemos saber que tenemos derecho a estar de duelo y que este se manifiesta de manera nica en cada persona.

En "D jame vivir mi duelo... y sanar de adentro hacia afuera", Ligia, pese a ser una experta certificada en la consejer a de duelo, aborda este camino desde su propio proceso ante el fallecimiento de su amada madre: empezando por las primeras reacciones hasta la labor de reconstruir su mundo.

"D jame vivir mi duelo...y sanar de adentro hacia afuera" est escrito de manera sencilla para todo p blico y representar un documento valioso tanto para dolientes como para psic logos, tanat logos y geront logos.