Deine Realitat wird nicht falsch, nur weil sie angezweifelt wird

Dieses Buch untersucht Beziehungen mit narzisstischen Menschen nicht als simple Konflikte, sondern als komplexe Dynamiken, die die eigene Wahrnehmung, Selbstwert und Realitat systematisch infrage stellen. Es erforscht, warum sich viele in solchen Beziehungen schuldig fuhlen, obwohl sie verletzt werden, weshalb Grenzen immer wieder unterwandert werden, und wie Gaslighting und emotionale Manipulation innere Klarheit zersetzen. Dabei geht es nicht um Ferndiagnosen oder Verhaltensregeln, sondern um tieferes Verstehen: Wie narzisstische Muster funktionieren, warum manche Menschen schwer loszulassen sind, trotz wiederholter Verletzung, und weshalb Selbstvertrauen in solchen Beziehungen die erste Verlustzone ist. Das Buch beleuchtet die verkannten Dynamiken - die Erschopfung durch permanente Rechtfertigung, die Scham uber eigene Zweifel, und die Frage, wie man die eigene Wahrnehmung zuruckgewinnt. Mit psychologischem Verstandnis und tiefem Mitgefuhl offnet es eine neue Perspektive: Narzisstische Beziehungen zu bewaltigen bedeutet nicht, den anderen zu andern, sondern die eigene Realitat zu schutzen.