Cum sa-?i transformi via?a

Nicole LePera, creatoarea site-ului www.theholisticpsychologist.com — fenomenul online cu aproape 4,5 milioane de urmaritori pe Instagram —, ne ofera o abordare revolu?ionara a vindecarii, care valorifica puterea sinelui de a produce o transformare de durata a întregii noastre fiin?e. În calitate de psiholog ?i psihoterapeut, Nicole LePera s-a sim?it adeseori frustrata de limitele metodelor tradi?ionale. Dorindu-?i mai multe pentru pacien?ii ei ?i pentru ea însa?i, a creat treptat o filosofie ce înglobeaza aspectele mentale, fizice ?i spirituale ale starii de bine personale ?i care îl echipeaza pe fiecare dintre noi cu instrumentele interdisciplinare necesare pentru a se vindeca singur. Dupa ce a constatat prin proprie experien?a ca metoda sa poate da rezultate extraordinare, a sim?it nevoia sa împarta?easca tot ceea ce traise ?i înva?ase ?i celorlal?i – ?i astfel au luat na?tere site-ul theholisticpsychologist.com ?i The SelfHealers Circle.

Acum, Nicole LePera e gata sa împarta ideile psihologiei holistice cu întreaga lume. Cum sa-?i transformi via?a este un manifest al autovindecarii ?i un ghid esen?ial despre cum po?i sa traie?ti o via?a autentica, plina de energie ?i de bucurii.

Inspirându-se din cele mai recente cercetari ale ?tiin?ei ?i din diferite modalita?i de vindecare, LePera ne ajuta sa în?elegem cum ne condi?ioneaza via?a experien?ele nefericite ?i traumele din copilarie, producând disfunc?ii ?i dereglari în organism ?i ?inându-ne bloca?i în tipare de codependen?a ?i imaturitate emo?ionala. Daca nu sunt vindecate, aceste comportamente de autosabotare pot deveni rapid ciclice ?i pot produce diferite boli ?i un sentiment de neîmplinire ?i nefericire. Autoarea vine a?adar în sprijinul cititorilor, furnizându-le sprijin emo?ional ?i un set cuprinzator, dar accesibil de instrumente cu ajutorul carora se pot elibera de comportamentele distructive ?i pot sa-?i revendice ?i sa-?i recreeze via?a. Paradigma revolu?ionara pe care o propune este o celebrare a puterii fiin?ei noastre integrate – minte, corp ?i suflet – de a depa?i prin propriile resurse orice trauma ?i de a-?i împlini întregul poten?ial.

CARTE PUBLICATA ÎN 25 DE ?ARI


„Lumea are nevoie de aceasta carte! Oriunde te-ai afla în calatoria vindecarii de sine, Cum sa-?i transformi via?a te va ajuta sa ai rela?ii mai puternice, o via?a mai fericita ?i o imagine mai clara asupra viitorului tau. Nu putem întotdeauna sa controlam ce ni se întâmpla, dar Nicole ne ofera instrumentele necesare pentru a raspunde tuturor provocarilor cu o atitudine calma ?i pozitiva.“ Lewis Howes, autorul bestsellerului New York Times ?coala mare?iei

„Nicole LePera î?i explica într-un mod simplu ?i limpede principiile terapeutice esen?iale pentru evolu?ia ta interioara. Cum sa-?i transformi via?a este o lectura obligatorie pentru to?i cei care au pornit pe drumul dezvol tarii personale.“ Gabby Bernstein, autoare de bestselleruri New York Times

„Cum sa-?i transformi via?a este o invita?ie la desavâr?irea de sine cu ajutorul instrumentelor pe care to?i le avem înauntrul nostru. Depinde doar de tine daca o accep?i.“ Karlyn Percil-Mercieca, coach ?i CEO al KDPM Consulting Group