Cuerpografias: Poesia para amar tu cuerpo

Cuerpograf as es un libro que te ayuda a amar tu cuerpo Contiene poemas y relatos que revelan c mo una mujer sana las heridas de su autoestima. Viaja m s all de la obsesi n por adelgazar y descubre la belleza org nica de tu cuerpo Una cura para el alma femenina Profundo, aut ntico y transformativo, el libro "Cuerpograf as: Poes a para amar tu cuerpo" es una cura para el alma femenina. Es un acto de liberaci n que desata los nudos de la ausencia del yo verdadero. Una joven se da cuenta que vive en guerra con su cuerpo, enredada en una madeja de miedos que comprime su existencia. El hambre del alma se le pega a sus costillas. La obsesi n por ser perfecta se la come por dentro. Pero, ella, valiente, se lanza a la espiral de sus sentires para reclamar a su yo verdadero. M s all de la obsesi n por adelgazar y tener el cuerpo ideal En este libro, la poeta, chamana y artista de la danza Coraz n Tierra, revela el mundo interior de una mujer que cruza el abismo de sus miedos y reclama el derecho a ser feliz. Poema a poema, relato a relato, Coraz n teje y desteje una historia donde la relaci n con el cuerpo, la apariencia f sica y la comida reflejan los quebrantos del alma. Partiendo de su experiencia personal, la poeta explora las fuerzas que ayudan a sanar las heridas de la autoestima. La autora, experta en autoestima corporal, movimiento som tico y h bitos saludables de alimentaci n, teje su historia de liberaci n personal con su vasto conocimiento para ofrecer un viaje sanativo po tico que integra alma, esp ritu, emoci n, cuerpo y mente. Su voz, ntima y melodiosa, ahonda en las emociones que se esconden dentro de la obsesi n por ser delgada. En un lenguaje org nico que sale del mismo cuerpo la autora desmantela la m scara de la apariencia f sica. Viaja m s all de la obsesi n por tener un cuerpo ideal y nombra la verdad del coraz n. Amar y sanar al yo verdadero All , en la esencia del coraz n, la poeta desentierra sus memorias abriendo el camino de regreso al yo verdadero. Descubre a la ni a que creci en la exuberancia del Caribe, su risa y sus l grimas, su gracia y su pena. Encuentra a la joven adolescente refugi ndose en una f rmula para el xito que enmascaraba su sentido de insuficiencia. Siente su herm tica piel, y con la fuerza de sus l grimas, traspasa las fronteras de su yo falso. El libro "Cuerpograf as: Poes a para amar tu cuerpo" revela -mediante la poes a- un camino de transformaci n personal. Vemos a la poeta/chamana mudando la piel del yo falso y reclamando el territorio del yo verdadero, un territorio adonde el cuerpo y el alma viven en completa armon a, donde la mujer se ama incondicionalmente en toda su humanidad. Despertar a la Diosa Interior "Cuerpograf as" es la historia de toda mujer que enfrenta los fantasmas que le roban su amor propio. Es la historia de todo ser humano que encierra sus sentimientos m s vulnerables para protegerse, mostr ndole al mundo una m scara. Es la historia de todo ser humano que se atreve a desmantelar las m scaras, cruzar el dolor y reclamar a su ser aut ntico.