A bientot 40 ans, Adele a tout pour etre heureuse : un mari attentionne, trois enfants merveilleux, une maison et un boulot qu'elle adore, une famille aimante et de nombreux amis tres presents dans sa vie. En mars 2020, sa vie est bouleversee par l'arrivee du COVID. Elle plonge alors dans une melancolie persistante et son hypersensibilite la fera regulierement se sentir en decalage avec les autres qui vivent ces epreuves beaucoup moins personnellement qu'elle. Elle nous livre dans cet ouvrage, un temoignage touchant ou elle decrit ses angoisses, ses coleres, ses larmes, mais aussi les cles pour s'en sortir et apprecier la vie malgre tout.