Chakra Yoga

CHAKRA YOGA - verbindet die Heilkraft von Gymnastik, die Chakra Yoga bungen f r die Energiezentralen der Chakren, mit der entspannenden Wohltat einer Meditation. Jetzt entsteht ein gesunder Einklang im kompletten K rper-Geist- Seele-System. In diesem Fitnessprogramm treffen die wichtigsten Komponenten f r eine Entschleunigung und St rkung aufeinander, exakt abgestimmt, um unseren actionreichen Zeitgeist im stimmigen Flow zu halten. Ob Sie nun die Selbstanwendung mit Buch und Begleitmusik (Digitales Album, mp3 oder CD) f r sich alleine w hlen, oder die Gruppensituation im Fitnessstudio lieben, liegt wohl im individuellen Tagesbed rfnis.