Boxing & MMA: Bases del Entrenamiento Fisico.

El deporte actual, en su vertiginoso desarrollo, aumenta cada vez m s el grado de exigencia y la rivalidad competitiva en todas sus modalidades. Por ello, el competidor necesita enfrentar las demandas muy bien organizadas del entrenamiento, que le proporcionen un elevado nivel de desarrollo f sico y le permitan obtener resultados exitosos. En el presente libro, se destaca la importancia de la preparaci n f sica como soporte fundamental del sistema de preparaci n del deportista. Si la misma est correctamente dosificada y orientada, favorecer el desarrollo integral del competidor y por tanto el logro de un resultado competitivo superior. Se resalta tambi n el valor de los mecanismos de control en el proceso de entrenamiento, pues sus resultados retroalimentan al entrenador en la organizaci n del mismo, asegurando una correcta asimilaci n de las cargas por el competidor en los diferentes momentos de la preparaci n.