BOXEO LIBRE De GLUTEN SEGUNDA EDICION: MEJORA TU RENDIMIENTO, VELOCIDAD y SALUD CON LA MEJOR NUTRITION

BOXEO LIBRE DE GLUTEN va a cambiar tu manera de boxear haci ndote m s fuerte, m s saludable y lleno de energ a. Tu conexi n con los alimentos es la mayor influencia para tu bienestar a largo plazo. La nutrici n es la base de tu estilo de vida y el desarrollo deportivo. S lo te sentir s de esta manera si tu cuerpo es saludable desde adentro hacia afuera. Mejorar s tu desempe o a trav s de la nutrici n. Este libro incluye una explicaci n clara de lo que necesitas para tener xito e incluye m s de 50 recetas gluten free que te llevar n al camino del xito. Incluye desayunos, almuerzos, cenas, snacks y postres. Adem s incluido encontraras batidos o smoothies gluten free para que los disfrutes antes o despu s de tus entrenamientos. La nutrici n es en un ochenta por ciento un h bito. Lo m s probable es que has tenido los mismos h bitos alimenticios durante a os y a os. Tomar tiempo, disciplina y apoyo constante para cambiar tus h bitos y llegar a tu potencial.