Bodybuilding und Down-Syndrom

Krafttraining f r Menschen mit Down-Syndrom ist in Fitnessstudios auf der ganzen Welt nicht blich. Dies ist darauf zur ckzuf hren, dass ein spezieller Trainer erforderlich ist und ein Betreuer alle Aktivit ten genau berwachen muss, die dort stattfinden. Angesichts des Mangels an Studien und der fast unbedeutenden Pr senz dieses Publikums beim Krafttraining bestand das urspr ngliche Ziel dieser Studie darin, Muskelbegrenzungen zu ermitteln und eine speziell auf dieses Publikum ausgerichtete Methodik anzuwenden, die signifikante Ergebnisse bei der K rperzusammensetzung dieser Personen zeigte, wenn sie ber einen Zeitraum von zw lf Wochen ein Krafttraining absolvierten.