BODYBUILDING SENZA GLUTINE SECONDA EDIZiONE: MIGLIORA Il TUO CORPO AD OGNI MORSO

BODYBUILDING Senza Glutine il libro migliore per diventare fisicamente e mentalmente pi forte. Puoi allenarti senza infortuni con pasti fatti apposta per te. In questo libro verr spiegato in modo chiaro come il glutine interagisce con il tuo corpo, come evitare di mangiare glutine e 50 deliziose ricette senza glutine. Le ricette sono divise in colazione, pranzo, cena, spuntini e dolci, cos puoi mangiare variegato tutta la giornata. Troverai un bonus di 20 Frullati Senza Glutine che puoi goderti dopo gli allenamenti di bodybuilding o prima per una piccola carica di energia. La connessione con il cibo la pi grande influenza per il benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando si vuole fare un cambiamento nella propria vita la dieta. La nutrizione il fondamento della tua vita e dello sviluppo atletico. L'autrice, Mariana Correa, una ex atleta professionista e una nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice dando un punto di vista impagabile. Tra un anno, sarai contento di avere iniziato oggi. Il viaggio per il successo non facile, ma ogni passo che fai, ti porta pi vicino ai tuoi obiettivi. Inizia oggi e sarai sulla strada giusta per essere pi in salute, in forma e felice.