Ayurveda für Berufstätige: Gesund, Glücklich, Gelassen. Bring Prana in dein Leben

Ayurveda
Klingt das f r dich auch nach Entspannung, Wellness, Gesundheit und Lebensfreude?

Finde heraus wie du diese Philosophie, die aus einem Land mit v llig anderen Klima, Kultur und Lebensbedingungen entstammt, in deinen Berufsalltag integrieren kannst.

Eine aufregende Zeit liegt vor dir.

• Welches Dosha ist bei dir dominant?
  
• Welche Form der Morgenroutine bringt dein Leben so richtig in Gang?
• Was kannst du an deiner Ern hrung verbessern um deinen Stoffwechsel zu optimieren und zur Wunschfigur zu kommen?
• Was ist Achtsamkeit und wie kann sie dein Leben verbessern?
  

Fragen, die alle schon bald eine Antwort bekommen.

Endlich wieder Wohlf hlen Mit Hilfe der ayurvedischen Heilkunst ist das m glich Ayurveda bedeutet nicht nur k rperliches Wohlbefinden sondern symbolisiert auch den Weg zu innerer Zufriedenheit. Ayurveda basiert auf dem Gleichgewichtsprinzip. Die Einheit von K rper und Geist ist in der ayurvedischen Lehre die Essenz eines gesunden und gl cklichen Lebens. Doch die richtige Balance zu finden, stellt viele vor eine gro e Herausforderung.

In diesem Ratgeber lernst du deshalb...

• wie du mit der richtigen Ern hrung an Lebensenergie gewinnst
  
• welchen Einfluss Achtsamkeit auf unser Gl cksempfinden hat
  
• wie du ein gesundes Bewusstsein f r deinen K rper entwickelst
  
• wie du dir deine eigene Morgenroutine kreierst und aufbl hst
  
• wie du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst
  

Finde heraus, was sich hinter den Teilaspekten der Ayurveda verbirgt und wie das Prana in dein Leben bringt.

Begib dich auf eine Reise der Entdeckungen, Erkenntnisse und hilfreichen Hinweisen.

Alles Gute dabei dein Amitabh