Atemworte - Heilworte: Meditationen für ein achtsames Leben

Mein achtsames Ich, was ist dein Ziel? - Yan d'Albert stellt eine neuartige Atemmeditation vor, die auf den Naturmeditationen des gro en Sufi-Meisters Hazrat Inayat-Khan gr ndet. Seine "Atem- und Heilworte" sind f r jeden ohne Vorkenntnisse geeignet und leisten in schwierigen Lebenssituationen wertvolle Hilfe.