Ashtanga

Somos personas normales creyendo estar despiertos mientras la realidad se entreteje por un sin fin de luces y sombras que muchas veces distorsionan nuestra esencia interior. Aspecto que expresa un estado de semi consciencia cuando solo se acepta que la realidad se forma por las limitadas sensaciones que proveen los organos de los sentidos. Surge la necesidad de mejorar la comprension y calidad de vida para profundizar en las sensaciones interiores que mejor permiten dilucidar el abanico de realidades existentes. A partir de cuidar el cuerpo fisico, la alimentacion y practicar ASHTANGA VINYASA YOGA es posible conquistar el bienestar personal y espiritual. ASHTANGA VINYASA implica mantener una practica paciente y atenta sobre uno mismo a la ves que disena un nuevo cuerpo cuya firmeza y flexibilidad permite aprovechar mejor las situaciones de la vida en base a controlar las fluctuaciones mentales, conquistar la salud fisica y espiritual. Al aquietar la mente surge un espacio a nuevas ideas para el bien estar personal donde los pensamientos se iluminan y la consciencia pasa a ocupar un lugar fundamental en el proceso de transformacion humana. ASHTANGA VINYASA impulsa la vida cotidiana a traves de expandir la consciencia personal desde el cuerpo, la respiracion, la atencion, el despertar interior y las relaciones personales. La practica meditativa puede realizarse tanto en movimiento como en la misma quietud, calmando los remolinos mentales a voluntad para ingresar en otros planos de conciencia en los cuales siempre se esta. El proceso del despertar consciencial habilita otras opciones que a traves de meditar y ensonar es posible permane-Ser en tantos espacio-tiempos, como inquietudes se mantengan por develar sobre la maravillosa esencia de luz personal.