As convicções sobre o eu e o companheiro

As convic es sobre o eu s o um fen meno analisado e estudado na literatura cient fica, principalmente no que se refere aplica o de t cnicas psicoterap uticas (por exemplo, terapia cognitivo-comportamental, an lise transacional, t cnicas de liberdade emocional) e em rela o programa o neurolingu stica. As convic es dizem respeito ao modo de pensar individual, s o um tipo de cogni o que representa ideias dominantes sobre o eu e a situa o de vida do indiv duo, bem como os primeiros pensamentos por ocasi o de um determinado evento (Benson, N., Colin, C. Ginsberg, D., Grand, V., Lazyan, M.e Weeks, M., 2014, p. 143-145). As pessoas t m um conjunto de convic es - pensamentos que assumem como verdadeiros e que definem a forma como percecionam e experienciam a realidade (Sargent, E e Fearon, T. 2012, p gina 20). As convic es s o sugest es, presun es, que fazemos para n s pr prios, para as outras pessoas e para o mundo como um todo e que percepcionamos como a verdade (Bavister, S. e Vickers, A., 2016, p gina 102). Todas as convic es influenciam as nossas vidas; definem as nossas reac es ao mundo exterior, como demonstrado pelo efeito placebo (Dawson, K. e Marillat, K.., 2016, p gina 18).