A Velocidade Crítica na Natação

A avalia o da capacidade aer bia fundamental para a prescri o e controlo do treino. De forma a evitar os m todos invasivos que s o extremamente morosos e dispendiosos, foi usado um m todo de controlo n o invasivo e extremamente simples, a Velocidade Cr tica (VC) na modalidade de Nata o Pura Desportiva.O objetivo do presente estudo foi verificar a influ ncia da utiliza o de diferentes combina es de dist ncias de nado, no c lculo da VC e da Capacidade de Trabalho Anaer bia (CTA), utilizando diversas dist ncias de nado (curtas, m dias e longas dist ncias).Foram avaliados 14 atletas federados de uma equipa de nata o do distrito do Porto, sendo 11 masculinos e 3 femininos, com idades compreendidas entre os 13 e os 25 anos.Perante os dados obtidos no presente estudo, concluiu-se que as dist ncias utilizadas t m grande interfer ncia nos valores da VC e da CTA, podendo conduzir a situa es de estima o do limiar anaer bio acima ou abaixo do valor esperado, com maior evid ncia na utiliza o de dist ncias curtas e m dias.