45 plus: Ein Ratgeber fur die Zweite Pubertat

In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinterfragt, Freundschaften gekundigt, Sinnfragen gestellt, Korper verandern sich - nicht nur hormonell. Parallel verlassen die Kinder das Haus und werden die Eltern zu Pflegefallen. Der Groteil unserer Bevolkerung steht ab 45 im Zentrum eines zweiten Umbruchs, der alle Facetten unseres Lebens erfasst und uns in vielen Dingen ratlos macht. Nicht nur im zu bewaltigenden Alltag, sondern auch im Hinblick auf die richtige Lebensplanung furs eigene Alterwerden. Diese Gebrauchsanleitung bietet uns Orientierung. Aus allen Bereichen, die relevant sind fur ein gutes Leben ab 45, wird das Wichtigste prasentiert. Top-Expertinnen und Experten aus Medizin, Ernahrung, Philosophie, Theologie, Psychologie, Pflege, Recht und Finanzen geben Empfehlungen, worauf zu achten ist und welche Werkzeuge notig sind, um unbeschadet durch diese herausfordernden Jahre zu kommen. Nutzliche Checklisten runden die Beitrage ab. Das Buch zeigt uns die einmalige Chance, diese Herausforderungen nicht als Krise, sondern als Starkung zu erleben. Wir konnen diese Lebensphase nicht nur gesund und glucklich uberstehen, sondern auch so gestalten, dass die nachste Altersschwelle keine Angst mehr macht. In der zweiten Pubertat legen wir die Grundlagen dafur, ob und wie wir alter werden. Sei es, was die Gesundheit angeht oder das Zusammenleben mit Familie und Freunden. Mit Beitragen von: Prof. Dr. Martin Gessmann (Philosophie), Dipl. Psych. Claudia Kuhner (Psychologie), Dr. med. Suso Lederle (Medizin), Dr. rer. nat. Petra Forster (Ernahrung), RA Christian Hald, RA Anja Heine (Recht), Prof. Dr. Philipp Schreiber (Finanzen), Prof. Dr. Thomas Klie (Pflegeversicherung), Georg Eberhardt (Religion)