?????????????? ? ?????????? ???????? ? ?п

Одной из важнейших задач сегодняшнего дня является снижение угрожающих показателей малоподвижного образа жизни. Приверженность регулярным физическим нагрузкам является весьма перспективной темой в мировой науке о физической культуре и спорте. Данная книга состоит из двух выпускных работ (ВКР) по физическому воспитанию студентов Университета Эстасиу де Са, в которых ставится задача исследовать и обсудить вопросы, связанные с мотивацией к занятиям физической культурой пожилых людей в открытой или закрытой среде, а также с занятиями пляжным теннисом людьми разных возрастных групп, соответственно. Хочется надеяться, что эта работа будет способствовать не только осмыслению искусства назначения упражнений в повседневной жизни профессионалов в области физического воспитания, но и послужит руководством и вдохновением для новых студентов, изучающих CBT.