??????????? ???????? ? ?????????? ??????

В книге анализируется роль физических упражнений и их связь с психическим здоровьем, с акцентом на лечение симптомов депрессии, характерных для диагнозов шизофрении и аффективных расстройств настроения. Рассматриваются этиология, эпидемиология и основные теории, объясняющие психологические преимущества физических упражнений, и делается попытка выявить доказательства антидепрессивного характера физических упражнений при лечении психических заболеваний.