Компас эмоций

Na rabote tsejtnot, vy ustali, vernulis domoj, a tam - bardak; vy snova rugaetes s domashnimi; vecher isporchen. Luchshij drug poluchil povyshenie i pri kazhdom udobnom sluchae, slovno narochno, radostno ob etom rasskazyvaet - vas eto besit, vy staraetes rezhe vstrechatsja s nim. Znakomo? Pochemu v takie momenty my daem volju zavisti i gnevu, stydimsja sobstvennykh chuvstv, a poroju gotovy pozhertvovat otnoshenijami? Ilse Sand, datskij psikholog i psikhoterapevt, schitaet ochen vazhnym umenie razbiratsja v sobstvennykh chuvstvakh i vozmozhnost iskrenne rasskazat o nikh okruzhajuschim. V svoej firmennoj lakonichnoj manere ona raskladyvaet po polochkam osnovnye chelovecheskie emotsii. Iz knigi vy uznaete, kak razobratsja v sputannom klubke sobstvennykh chuvstv, i nauchites svobodno vyrazhat svoi emotsii.