Filter
Sökt på: sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
Filter
1 träff
Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi
E-bok,
2017,
Svenska,
ISBN 9789163945380
Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Dagar såväl som sömnlösa nätter. Tidigare har man ofta rekommenderat olika …