Sökt på: liv
Vi gjorde istället en sökning på titeln liv vilket gav totalt 28 träffar
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att …
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och …
Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger …
Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på …
Buddhismen : religion, historia, liv
För första gången på svenska publiceras nu en bred och grundläggande bok om buddhismen. Författare är Knut A. Jacobsen, erkänd forskare inom både hinduism och buddhism. Boken är en …
Så skapas känslor : Hjärnans hemliga liv
Känns min rädsla och glädje på samma sätt som din? Hur kan du veta om någon är arg – eller ledsen? Varför verkar känslor uppstå automatiskt? Kan vi kontrollera känslorna med …
Mitt psykiatriska liv : memoarer
Boken börjar med en av mitt livs svåraste stunder. Jag kör min äldre bror Erland till Beckomberga Sjukhus. Det är mitt under min läkarutbildning; jag är 21 år. Han behandlas av den …
Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med "uppmuntrande självprat" och positiva tankar kan det …
Mer liv, mindre oro : Med nyfikenhet, närvaro och acceptans
Rädsla, oro och ångest kan begränsa livet till en kamp. I den här boken visar två världsledande forskare hur du steg för steg kan närma dig det liv du vill leva istället för att …
God natt! : Om små och stora barns sömn
Vi människor sover upp till en tredjedel av våra liv! För barn är sömnen extra viktig och föremål för mycket tankar och oro hos föräldrar, särskilt under de första åren.God natt! …
Mitt liv : minnen, drömmar, tankar
Carl Gustav Jung (1875-1961) var en av de stora kartläggarna av det mänskliga psyket under 1900-talet. Med tiden har hans teorier vunnit större gehör inom mer andliga inriktningar, …
Konsten att fördärva sitt liv - eller inte
”Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, …