Sökt på: Anna Kåver
totalt 35 träffar
![Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans](https://s2.adlibris.com/images/144269/att-leva-ett-liv-inte-vinna-ett-krig-om-acceptans.jpg)
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att …
![Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster](https://s1.adlibris.com/images/68300546/med-livet-i-behall-om-aldrandets-frihet-och-forluster.jpg)
Med livet i behåll : Om åldrandets frihet och förluster
Det finns en frihet, en lättnad, i att bli äldre. En lättnad från ett tidvis mycket betungande ansvar för andra. När vi lotsat våra egna föräldrar genom ålderdom och död, när …
![Oro : att leva med tillvarons ovisshet](https://s1.adlibris.com/images/30199621/oro-att-leva-med-tillvarons-ovisshet.jpg)
Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet …
![Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman](https://s1.adlibris.com/images/67131906/forsta-acceptera-och-hantera-dina-mindre-trauman.jpg)
Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, …
![Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter](https://s1.adlibris.com/images/57876595/dansa-mjukt-med-tillvaron-om-mening-mod-och-mojligheter.jpg)
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Sagt om boken: "En jättehärlig bok!"SVT Go'kvällDen folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt …
![Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans](https://s1.adlibris.com/images/23555748/fri-fran-stress-med-mindfulness-medveten-narvaro-och-acceptans.jpg)
Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
Mindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra.Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand.Boken innehåller …
![Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse](https://s2.adlibris.com/images/77899/tillsammans-om-medkansla-och-bekraftelse.jpg)
Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse
En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara …
![KBT i utveckling](https://s2.adlibris.com/images/23540710/kbt-i-utveckling.jpg)
KBT i utveckling
Denna gedigna grundbok ger en både bred och fördjupad kunskap om KBT. Terapiformen fungerar väl för patienter med såväl avgränsade som komplexa och långvariga problem.Centralt inom …
![Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord](https://s2.adlibris.com/images/11757666/social-angest-att-kanna-sig-granskad-och-bortgjord.jpg)
Social ångest : Att känna sig granskad och bortgjord
"'Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen
![Med livet i behåll](https://s2.adlibris.com/images/69342721/med-livet-i-behall.jpg)
Med livet i behåll
Det finns en frihet, en lättnad, i att bli äldre. En lättnad från ett tidvis mycket betungande ansvar för andra. När vi lotsat våra egna föräldrar genom ålderdom och död, när …
![Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor](https://s2.adlibris.com/images/231804/himmel-helvete-och-allt-daremellan-om-kanslor.jpg)
Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
"'Känslor binder oss samman
![Allians : Den terapeutiska relationen i KBT](https://s1.adlibris.com/images/949550/allians-den-terapeutiska-relationen-i-kbt.jpg)
Allians : Den terapeutiska relationen i KBT
En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. I …