Sökt på: bok kosta
totalt 3 647 träffar
Food Pharmacy : kokboken
Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars …
Koll på kalorierna: måltider från 100 till 500 kalorier
"Fyller ett hål i den svenska kokboksutgivningen... Enkel och lättfattlig och en basbok för den som är intresserad av att lära sig mer om hur mycket kalorier vi stoppar i …
Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn skriver om hur vi själva kan påverka …
Hemmaträning : övningar utan hantlar
Hemmaträning : övningar utan hantlar är en samling övningar som kan göras var som helst – både hemma och på kontoret – i stort sett utan någon annan utrustning än din egen kropp. …
Kost : hälsans hörnpelare
De flesta vet att det är viktigt att äta rätt för att må bra. Men vad betyder det egentligen? Vad och hur bör vi äta för att kroppen ska kunna prestera optimalt och må som bäst? En …
Proteinmanifestet : mättnad, muskler och metabolism
Proteinmanifestet är din guide till varför protein och särskilt animalskt protein är nyckeln till en sund och stark kropp. I en tid där mängden protein diskuteras mer än …
90-dagarsmetoden
Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier?Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål?Då är det dags att …
Frukost hela dagen. Vol 2
Det här är uppföljaren till succékokboken Frukost hela dagen. Lika populära som Pom & Flora-kaféerna i Stockholm blivit, lika uppskattad blev grundarna Anna och Rasmus Axelsson …
21 dagar till ett lättare och friskare liv
Med välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones detoxmetod, nu utgiven i mjukband, är det lätt att hjälpa kroppen att rensa ut gifter. Genom att utesluta spannmål, …
Frukost på Tiffany's
I ett nedslitet tegelhus i New York, med en brokig samling hyresgäster, bor den lättsinniga och förtrollande Holly Golightly, 19-årig överlevnadskonstnär. Genom grannen, den unge …
Din sista viktresa : läkemedel, kunskap och motivation för livslång målvikt
Har du tappat hoppet om en hälsosam vikt? Ge inte upp.Starta din sista viktresa!Personligt och pedagogiskt guidas du igenom biologiska orsaker till övervikt, det avancerade system …
Sticka Kalevala : Vackert och värmande
*****BRILJANT!*****"Läsaren blir inte bara hänförd av de obeskrivligt vackra fotografierna och tydliga stickbeskrivningarna utan får samtidigt en gratislektion i ett finskt …