Sökt på: Böcker av Monika Björn
totalt 20 träffar
Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn skriver om hur vi själva kan påverka …
Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Yoga nidra, guidad djupavslappning, är en effektiv metod för att finna lugn i en stressig vardag och det är just det du får lära dig mer om i denna bok. Detta är den första svenska …
Stark 50+ : Hormoner, sömn, kost, träning
50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att …
Struktur, kultur, ledarskap - Förutsättningar för framgångsrika skolor
Mycket uppmärksamhet ägnas skolor som är föredömliga och har starka resultat, liksom skolor som inte alls lyckas i sin verksamhet och är i kris. Den här boken bygger i stället på …
Lägga döden till rätta : Hur död administreras i vårt samhälle
Det som utgör dödens administration i denna bok är allt det som praktiskt görs kring ett dödsfall. Men också allt som tänks, planeras och görs inför framtida dödsfall och för dem …
Stark 50+ : Hormoner, sömn, kost, träning
50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att …
En yngre man : noveller
Relationen mellan en yngre man och en äldre kvinna skildrasi en antologi. 39 noveller beskriver skiftande händelser på temat en yngre man och visar att fördomar kan övervinnas på …
Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn skriver om hur vi själva kan påverka …
Allt jag önskar att jag hade vetat om min kropp : Det ingen berättade men alla borde känna till
Författaren, föreläsaren och hälsoexperten Monika Björn tar sig här an kvinnohälsa på ett bredare sätt än "bara" klimakteriet. Boken är skriven utifrån frågor som hon själv saknat …
Yoga för dig som tränar : Starkare Smidigare Snabbare
Idag utövar många konditionsformerna löpning, cykling, simning, längdskidåkning, liksom styrketräning i gym eller crossfit. För dessa vardagsatleter kan yoga bli ett viktigt …
Allt jag önskar att jag hade vetat om min kropp : Det ingen berättade men alla borde känna till
Författaren, föreläsaren och hälsoexperten Monika Björn tar sig här an kvinnohälsa på ett bredare sätt än "bara" klimakteriet. Boken är skriven utifrån frågor som hon själv saknat …
Metaphors We Supervise By
This edited volume aims to bring supervision to life and contribute to a better understanding of the relationship between the supervisor and the thesis-writing student.The authors …