Sökt på: danskt band
totalt 13 060 träffar
Släpp ångesten, fånga livet : Övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest … ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig …
Striden om Olympen
För sista gången får du möta Percy Jackson, som upptäcker att han är född till att vara något mer än en vanlig människa … Han är född till hjälte!Den mäktiga titanen Kronos …
Sjuksköterskor på liv och död
”jag har livet i min hand,det är ett stort ansvar”Vi möter dem på akutmottagningar och äldreboenden, på vårdcentraler och i operationssalar. Varje dag, dygnet runt kämpar …
Bröd, bröd, bröd : recept, råd och genvägar
Få saker sprider samma välbefinnande som doften och smaken av nygräddat bröd. Är det dessutom du som har bakat brödet själv så känner du garanterat dubbel tillfredsställelse. I …
Tack vare Cecilia Harcourt
Andra delen i serien Familjen Rokesby - om generationen innan syskonen i Familjen Bridgerton. När Cecilia Harcourts bror, Thomas, skadas på fronten, ställs hon inför två svåra val: …
Jag går ut med min hund : om arternas vänskap
Att gå ut med sin hund är inte bara att röra på benen. Det innebär också att öppna sig och genomströmmas av den omgivande världen; att sätta igång stärkande processer i ben, …
Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett …
Hantera oro och ovisshet med KBT : En arbetsbok vid GAD
När oron tar över tankarna, kan den också ta över livet. Och kroppen. Vid ihållande oro är det vanligt med koncentrationsproblem, trötthet, sömnstörningar och muskelspänning. Många …
Blodsockerkoll på 8 veckor : kokboken - 175 recept för snabba resultat på diabetes och övervikt
Med Blodsockerkoll på 8 veckor har Michael Mosley hjälpt åtskilliga människor att få snabba resultat både på diabetes typ 2 och övervikt. Nu kommer kokboken som ger dig ett stort …
Insiders & Outsiders: att förebygga psykisk ohälsa, radikalisering och spionage
Hur kan man identifiera personer med riskbeteende och förstå utlösande faktorer till radikalism och spionage? Hur vanligt är det med psykisk ohälsa för den som slår sig in på …
Tänka, snabbt och långsamt
Psykologen Daniel Kahneman, som belönats med Ekonomipriset till Alfred Nobels minne för sin banbrytande forskning, anses vara en av vår tids viktigaste tänkare. Hans forskning har …
Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande
Från allra första sidan i Lev livet fullt ut tar Eckhart Tolle oss med på en engagerande resa till andliga dimensioner. I samtalsform förklaras många av livets grundläggande …