Sökt på: Sökresultat
totalt 19 träffar
Närmare något
Yoga förknippas ofta med vighet, hälsa och stresshantering, men de flesta har ändå en känsla av att yoga är långt mer och djupare än så. Men vad är denna djupare nivå? Och hur kan …
Yoga en kvart om dagen
Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare bjuder på konkreta övningar och näringsrika tips i sin nya bok. 15 minuter om dagen räcker för att integrera yogan i sitt liv och …
Restorative Yoga
Restorative yoga is a gentle but powerful practice that is desperately needed in today’s crazy-busy culture. It is rapidly gaining in popularity around the world because of its …
Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
Lyssna på ett komplett yogaprogram för kropp och själ!Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och …
Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen
Att vandra har blivit en livsstil - genom att hitta tillbaka till naturen utforskar vi oss själva och finner balans i tillvaron. Människan har alltid gått till fots. Har det inte …
Hatha Yoga
For the 16.5 million yoga practitioners in America, Swedish yoga instructor Ulrica Norberg's fresh look at Hatha yoga ("e;the way of the body"e;) will be a perfect entre to …
Vardagsyoga
Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi.Innehåll: Yoga på stol. …
Power Yoga
Beautiful photographs and helpful advice for anyone who enjoys yoga. According to Power Yoga, more than 16 million yoga enthusiasts in America spend almost $3 billion dollars on …
Meditation
Meditation - för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan.Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för …
Hathayoga för en starkare rygg
Hathayoga för en starkare rygg riktar sig såväl till nybörjaren som till den yogavane, och särskilt till dem som vill kombinera yoga med att avlasta och stärka rygg, nacke och …
Power Yoga
According to Power Yoga, more than 16 million yoga enthusiasts in America spend almost $3 billion dollars on classes and products each year. Yoga is becoming an increasingly …