Sökt på: Sökresultat
totalt 12 träffar
201 hälsohacks : Lämna disken, hångla istället
”201 hälsohacks” är för dig som vill stärka ditt välmående med hjälp av enkla och hälsosamma val utan att krångla till det! Kanske sätter du alltid andras behov framför dina egna, …
Medielandskap & mediekultur
I dagens senmoderna samhällen är vi genomsyrade av medier – på arbetet, i skolan och på fritiden – och det påverkar oss i princip all vår vakna tid. Medielandskap & mediekultur ger …
Medievetenskapens idétraditioner
Den som vill förstå dagens mediesamhälle har mycket att hämta genom att återvända till tidigare analyser, teorier och idéer - till vad som kunde kallas för medie-vetenskapens …
Tio vägar till hälsa
Sofia Sjöström har alltid tränat. Mycket. Hon åkte sin första Kortvasa som 11-åring, prioriterade träning före lek, har utbildat sig till personlig tränare och självmant gått upp …
Pojken och havet
- Havet, vad är havet? frågar pojken.Pappan blir förvånad över frågan.- Jag tycker om ordet, säger pojken. Det låter som när man andas.Pappan försöker förklara vad ett hav är och …
Kära dagbok
Vad gör man om man fyller 13 år och får en dagbok av sin mamma – fast att man hatar att skriva? Man skriver i den förstås. För det ska man ju göra med dagböcker. Man skriver om …
Pojken och himlen
Pojken och pappan gick uppför och uppför.Stenar rasslade under skorna.De små knotiga och krokiga träden orkade inte följa med. Uppe på toppen kände pojken luften mot kinderna.Han …
Eigon och den starka mamman
Eigon gillar att tävla. Det gör Eigons stora och starka mamma också. Det enda tråkiga är att mamma alltid vinner. Eigons mamma tycker att Eigon är för liten och mager. Men en dag …
Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen
I trappa (eller backe) kan du enkelt köra kort intensiv intervallträning med bara din egen kropp som belastning. Pass som ger din kropp precis vad den behöver – massor med styrka …
Kära dagbok
Vad gör man om man fyller 13 år och får en dagbok av sin mamma – fast att man hatar att skriva? Man skriver i den förstås. För det ska man ju göra med dagböcker. Man skriver om …
Step-Training Workout
Using a staircase, you can now easily do short intensive, interval training using only your own body weight. Give your body exactly what it needsplenty of strength and …
Eigon i blåbärsskogen
Eigon och mamma är ute i blåbärsskogen. De tävlar om vem som kan plocka flest blåbär. Men Eigon vill hellre få syn på en björn. - Knappast, säger mamma. Här finns bara blåbär. …