Sökt på: Böcker av Christa Traczinski
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Die SimpleFit-Methode - Pilates
Fit und gesund auf sanfte ArtPilates eröffnet einen sanften, aber äußerst wirkungsvollen Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Die muskel- und gelenkschonende …
Gezond & fit
Gezond en fit - zo makkelijk is het!Je volkomen fit, gezond en goed voelen – wie wil dat nou niet? In dit boek laten we je zien hoe je dat kunt bereiken. Wij tonen je de vier …
Die SimpleFit-Methode - Power Yoga
Power für Körper und GeistLernen Sie ein Übungsprogramm kennen, das den gleichen Effekt hat wie Joggen, Hantel-Work-out, Herz-Kreislauf-Gymnastik und Meditationstraining zusammen, …
Die SimpleFit-Methode - Starker Rücken
Mehr Kraft im Kreuz - ein starker Rücken ohne SchmerzFür ein stabiles Rückgrat! Das professionell erprobte Trainingsprogramm in diesem Buch bietet mehr als 50 wirkungsvolle Übungen …