Träning & coaching

Vet du vad bredd, talang, selektering, specialisering och självbestämmande motivation är? Tränar ditt barn för mycket, för lite, eller kanske förlegat? Den helt omarbetade andra …

Train for your next race with the man who has been called “the world’s best running coach.” With more than 55 years of experience, Jack Daniels is a legendary figure in the running …

"Uthållighetär årets löparbok." Runners WorldTänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa …

Idrottens ledarskap är en av två böcker som ingår i SISU Idrottsutbildarnas idrottsövergripande Grundutbildning för tränare. Den andra boken heter Idrottens träning. Böckerna och …

Tvångsmässig träning flyger ofta under radarn. Det går att dölja sig bakom att ”det är nyttigt att träna” och få bekräftelse för sin ”hälsosamma livsstil”. Och visst är fysisk …

Explore how to train smarter and remain injury-free. Competing in a marathon requires thorough and intelligent preparation. Advanced Marathoning, Fourth Edition, gives you all the …

The timeless guide to achieving the state of "relaxed concentration" that's not only the key to peak performance in tennis but the secret to success in life itself--now in a 50th …

'Heads up – here’s how to run like a pro' - The Times'A fascinating book' - Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans'I'm convinced that Shane's insights were were …

Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa Vilken intervallform är den mest effektiva i syfte att förbättra konditionen? Är det viktigt att ett träningsupplägg styrs …

During his storied career as head coach of the Chicago Bulls and Los Angeles Lakers, Phil Jackson won more championships than any coach in the history of professional sports. This …