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Träning & coaching
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Voc quer perder peso, construir m sculos e viver mais saud vel? Voc quer levar o seu corpo a s rio e se livrar de alimentos processados? N o acha que j hora de perder peso, …
A Copa do Mundo o maior e mais prestigiado torneio de futebol do mundo. Realizada a cada quatro anos, ela apresenta 32 das melhores sele es nacionais de todo o mundo. Este ano, …
Ter uma barriga CHAPADA é, sem dúvida, um ideal de beleza, seja para mulheres ou para homens. Infelizmente, a gordura é uma amiga INDESEJÁVEL que muitas vezes nos impede de ter …
Você quer e decidiu mudar seus hábitos por uns mais saudáveis. Viver uma vida fitness até agora parecia apenas para famosos, mas são cada vez mais os que se animam. Conhecer qual é …
An lise t tica, que inclui videos e imagens coloridas, sobre as chaves dos times de Julian Nagelsmann, o jovem treinador que monta um verdadeiro laborat rio no seu banco. Cada …
Escola de Xadrez 2Livro integrado aos livros Escola de Xadrez e Cadernos Pr ticos de Xadrez para o treinamento em alto n vel para jogadores de torneios.- Os segredos da estrat gia …
Conto de forma o e motivacional que acompanha o leitor pela m o na busca de supera es dos seus medos e do alcance dos seus sonhos. O livro trata da est ria, em formato de conto …
Mais que nunca as pessoas ao redor do planeta estão-se exercitando cada dia mais, isto pode resultar contraditório quando se elevaram as estatísticas de doenças cardiovasculares e …