Stresshantering
Filter
Designed for busy professionals looking to integrate mindfulness into their daily lives, this ultimate guide draws on contemplative practice, modern neuroscience, and positive …
Here are fifty ways to stop stressing over stress.Today's the day you start trading stress for calm. Mindfulness for Stress Management provides you with a collection of …
En dag står man där med ett paket mjölk i tvättstugan.Och man har inte en susning om hur man kom dit. Glömska och tankspriddhet kan vara tecken på utmattning. Hjärnan behöver helt …