Stresshantering

Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen. I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna …

The sketches in this Village oloring book are very detailed, giving you the perfect palette to create your own colorful masterpieces. Coloring lovers will enjoy this villgae …

Har du ett eget rum? I århundraden har kvinnor förväntats vara först uppe och sist i säng. Nutidskvinnor med fulla kalendrar har fortfarande svårt att svara på vad de gör när de är …

Colour in with the world famous Moomins!

Relax and unwind with this sophisticated anti-stress colouring, doodling and drawing book for adults and children.From creating free-flowing lines and swirls to shading in …

*SUNDAY TIMES BESTSELLER*'This is the book every woman needs not just in menopause, but well before.' – Kate Rowe-Ham, Menopause Fitness Expert and Author of Owning Your …

I den här lådan hittar du en handbok och 25 mindfulnesskort som lär dig att stå upp mot din ångest, förstå den och ger dig strategier för att dämpa den. Den medföljande boken …

Går det att leva livet utifrån hjärnans förutsättningar och få ett roligare, gladare och enklare liv? Definitivt! Det förbättrar ditt liv och dina relationer."I Livskoden enligt …

"Boken är mycket användbar, konkret och enkel, utan att vara ytlig, skriven med värme och empati."Betyg 5, BTJStress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och …