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Stresshantering
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Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla m s confianza. Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobaci n de otras personas? Te despiertas temiendo el d a …
El nacimiento de un beb es un momento emocionante y alegre, pero para muchas nuevas mam s tambi n es un momento de transformaci n f sica y mental. Se escucha mucho sobre la …
A menudo se siente estresado y abrumado con todo el desorden en su hogar y en su vida? Luchando por mantener todo organizado? Comience a vivir un verdadero estilo de vida …
A menudo te encuentras gritando internamente sobre tu d a? Te sientes estresado y fren tico la mayor parte del tiempo? No puedes dormir por todo el ruido y la charla en tu cabeza? …
Te sientes estresado por todo lo que sucede en tu vida cotidiana? Olvid lo que era tener paz mental? Es hora de probar la meditaci n En el mundo de hoy, hay muchas cosas que …
Un libro para colorear que reduce el estr s y la ansiedad?Quieres descubrir c mo dominar el arte de colorear en tu tiempo libre y disfrutar m s de esta relajante actividad?Quieres …
Los mejores h bitos para ser m s productivo y gestionar bien tu tiempo Est s disfrutando tu vida a tope o vas siempre como un pollo sin cabeza? Controlas tu d a o tu d a te …
Siente que nunca tiene suficientes horas para completar todo en su lista de tareas pendientes y no tiene tiempo para las cosas que le interesan? Se ha preguntado alguna vez qu …