Stresshantering
Filter
Stressivapaa valmentaja on ensimmäinen valmentajan työn markkinointiin keskittyvä suomalainen opaskirja. Kirja auttaa coacheja, kouluttajia ja konsultteja kehittämään markkinoinnin …
JP Jakosen Stressivapaa johtaja tarjoaa 52 ehdotusta henkilökohtaiseen kasvuun, itsensä johtamiseen ja viisaaseen elämään. Kirja antaa vastausapua elämässä askarruttaviin pieniin …
Krooninen stressi on valtava ongelma nykyisessä elämänmenossa, ja se lisääntyy vuosi vuodelta. Vaikka stressi näyttääkin valtaavan alaa jatkuvasti, ei ole syytä huoleen: uusien …
Stressi aiheuttaa jopa 95 % kaikista sairauksista, hankaloittaa ihmissuhteita, uuvuttaa ja voi tuntua jopa murskaavalta. Usein hyväksymme nämä tosiasiat voimattomina.Entä jos …
Stressi aiheuttaa jopa 95 % kaikista sairauksista, hankaloittaa ihmissuhteita, uuvuttaa ja voi tuntua jopa murskaavalta. Usein hyväksymme nämä tosiasiat voimattomina.Entä jos …
Löydä kylmäaltistuksesta työkalu stressinpoistoon, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja parempaan elämään.Haluaisitko oppia käsittelemään pelkoa, ahdistusta ja stressiä? Etsitkö …