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Stresshantering
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Le donne hanno bisogno qualche tempo-fuori, troppo. Non importa se sei una mamma casalinga o una donna in carriera; Hai ancora bisogno di tempo per rilassarsi. Tempo da solo e …
Come un adulto, si faccia un sacco di problemi su una base quotidiana. Questi problemi possono arrivare schiaccianti una volta che essi si accumulano cosi per calmare se stessi, …
Che cosa e un mandala? E un'antica forma di arte che si crede per calmare chi medita con esso. Questo libro da colorare vi dara la possibilita di creare il proprio disegni mandala …
Lo sapevate che a volte non fare nulla e effettivamente utile al cervello? Questo si chiama meditazione, e puo essere raggiunto da colorare. Meditazione attraverso colorazione …
L'orologio del corpo di nuove mamme avere incasinato. Ci sono semplicemente troppe cose da fare, e non si adatta in 24 ore. Di conseguenza, si puo sentire sopraffatti e lo stress. …
Se sei troppo stressato, quindi non pensi lo stress. Probabilmente si vuole allontanarsi per un po ' e svuotare la testa. Se e la meta di una giornata lavorativa? Una via di fuga …
Soffre di ansia? Poi vi sentirete meglio se si colore Colorazione e uno strumento utilizzato dai terapisti per aiutarvi a rilassarvi. E una forma di espressione artistica che apre …
E l'Apocalisse zombie Cosa farai? Invece di ucciderli, perche non di colorarli? E un pensiero che e accolto in questo libro da colorare per adulti. Colorare e un'attivita …
Le mamme hanno bisogno di una pausa, troppo, e questo libro da colorare spianera la strada per qualche tempo"da solo." Da colorare contribuire a generare tranquillita, mindfulness …