Filter
Pedagogik
Filter
Har du en överdriven oro för att drabbas av en allvarlig sjukdom eller har du en övertygelse om att du redan är drabbad? Letar du efter sjukdomstecken på din kropp, till exempel …
Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Har du varit med om någon …
Somna naturligt på 20 minuterEffektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Övervinn det stressiga problemet med sömnlöshet med …
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Lider du av GAD (generaliserat ångestsyndrom) eller är du bara allmänt orolig? …
Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med program, är specialutformat för att minska fysisk och mental trötthet.Gör som miljontals nöjda människor världen över! …
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Panikattack, ångestattack eller panikångestattack?Trots de många olika namnen …
Övervinn rädslor och fobier Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Alla känner sig oroliga då och då. För vissa av oss kan dock vissa rädslor komma att …
Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Har du någonsin känt dig så orolig för morgondagen att du inte kunnat somna …
Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup …
Detta program får hjärnan att producera fler gammavågor.Gammahjärnvågor är de snabbaste vågorna som produceras av hjärnan. De börjar på runt 30/35 Hz och kan svänga så snabbt som …