Motions- & workoutböcker
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Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi m todo para mantener una vida saludable est dividido …
Alcanza tu mejor versi n alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. V ctor Reyes, figura referente desde hace a os en el mundo del fitness, expone en este libro …
A trav s de un relato ntimo y confesional, Dafne Schilling --fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditaci n-- te muestra el camino interior …
Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiar tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto f sica como mentalmente. …
A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucion la literatura m dica al demostrar cient ficamente que el cerebro es el verdadero reh n de la comida moderna y que es …