Filter
Motion & kost
Filter
Har du bestämt dig för att göra något positivt för ditt välmående och gå ner i vikt? Gratulerar! Den här boxen ger dig konkreta tips och förslag på hur du kan lyckas. Du får veta …
This stunning set of strikingly designed yoga asana (pose) cards and themed workouts is the ideal companion to help improve your daily practice. From a before bed wind-down, to a …
Work and life have changed, so it’s time to change how we care for our bodies during work hours. From the bestselling author of OFFICE YOGA comes this accessible guide to mental …
Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault provides a comprehensive overview of how to offer yoga to survivors of sexual assault in a safe, effective, evidence-based and …
Hannah Barrett's revolutionary Yoga Anywhere cards will prompt you to find connection, movement and mindfulness no matter where you are. Featuring 50 short, easy movements and …
Perhejoogakorttien avulla luot suoritusvapaan liikkumisen ja lempeän läsnäolon hetkiä lapsille, nuorille ja aikuisille. Korttien harjoitukset vahvistavat kehotietoisuutta - …