Filter
Hantering av ångest & fobier
Filter
Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta …
Kun levottomuus, pelokas odotus, tuskaisuus, väsymys ja keskittymisvaikeudet yhdistyvät jatkuvaan huoleen, voi kyseessä olla yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Pitkäaikainen, …
Emetofobia tarkoittaa äärimmäistä oksennuskammoa. Tämä huonosti tunnettu mutta yleinen fobia haittaa merkittävällä tavalla siitä kärsivien elämää. Emetofoobikko saattaa eristäytyä …
Ahdistus on vakava ongelma, sen kanssa kamppailee moni suomalainen. Ahdistuksen kuristava ote kaventaa ahdistuneen elämänpiiriä dramaattisella tavalla. Ahdistus aiheuttaa myös …
Tarkistatko yhä uudestaan, että hella on varmasti sammutettu? Pesetkö bakteerien pelossa käsiäsi jatkuvasti? Onko kotoa lähteminen muuttunut mahdottomaksi, ellet varmistu ensin …
Pelko nolatuksi tai nöyryytetyksi tulemisesta rajoittaa merkittävästi monien ihmissuhteita, opintoja ja työuraa. Pahimmillaan sosiaalisten tilanteiden pelko voi vaikeuttaa elämää …