Hantering av ångest & fobier
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Stress, Mobbing, Hoffnungslosigkeit, fehlende Anerkennung und nicht zuletzt der immer stärkere werdende Leistungsdruck, sind die Keimzellen der Zivilisationskrankheiten unserer …
Angst ist ein Thema, das in Familien, Schulen und Kindertagesst tten zu allen Zeiten pr sent ist. In der j ngeren Vergangenheit hat die Bedrohung durch die Coronapandemie bei …
Dieses Workbook habe ich zusammen mit einer Psychoonkologin entwickelt, die mir bei der Suche nach geeigneten Techniken f r die Angstbew ltigung beratend zur Seite stand. Der …
Wovor haben Sie Angst? Entsetzt schreit einer auf, als ihm eine Spinne ber den Handr cken krabbelt. Ein anderer hat Angst vor dem Fliegen und ist nicht zu berzeugen, gelassen und …
"Das s e Leben lernen ohne Angst mit Tagesstruktur und Routine" ist ein Workbook mit dem du in deinem Tempo dein ganzes Leben strukturierst. Dein Gedankenkarussell kommt zur Ruhe …