Filter
Hantering av ångest & fobier
Filter
"Samma kväll får jag återigen en ångestattack. När den gått över ligger jag på sida i sängen och kramar en av mina vita kuddar. Gråten tonas sakteliga ut till snyftningar och jag …
Det här är en berättelse från en emetofobikers liv. Vad är emetofobi? Hur kan fobin hindra en person från att leva? Vad finns det för behandlingar? Berättelsen tar läsaren igenom …
Självmordsförsök, misshandel och droger. Boken är en självbiografi med inriktning på min bipolära sjukdom samt andra psykiska sjukdomar och hur det har påverkatmitt liv. Boken …
Janne Heffler har varit på en lång, mörk resa. Han har kämpat sig genom bl.a. suicidförsök, tung ångest och en fängelsevistelse för att få kontroll på sitt eget liv, att hitta sig …
Någon har sagt att mer än 90 procent av allt som oroar en människa aldrig inträffar i verkligheten. Men vad hjälper det när man ändå inte verkar kunna låta bli att oroa sig? Att …
Janne Heffler har varit på en lång, mörk resa. Han har kämpat sig genom bl.a. suicidförsök, tung ångest och en fängelsevistelse för att få kontroll på sitt eget liv, att hitta sig …
Stress, Mobbing, Hoffnungslosigkeit, fehlende Anerkennung und nicht zuletzt der immer stärkere werdende Leistungsdruck, sind die Keimzellen der Zivilisationskrankheiten unserer …
Angst ist ein Thema, das in Familien, Schulen und Kindertagesst tten zu allen Zeiten pr sent ist. In der j ngeren Vergangenheit hat die Bedrohung durch die Coronapandemie bei …