Hantering av ångest & fobier

Filter
  • En velskapt pike

    av

    E-bok, 2024, Norska (bokmål), ISBN 9788203451867

    En ung kvinne har levd i et heterofilt kjæresteforhold siden hun var i slutten av tenårene. Hun orker ikke være den hun er. Når hun en dag erkjenner sitt innerste, vekker det en

  • Du dør ikke

    av

    E-bok, 2016, Norska (bokmål), ISBN 9788282881968

    Eva lever et forholdsvis normalt, gjenkjennelig og godt liv. Jobb, egen leilighet, nye og gamle venner og så videre. Ingen grunn til bekymring, ytre sett. Men så en dag, på

  • Meg mot hjernen

    av

    E-bok, 2023, Norska (bokmål), ISBN 9788203450020

    Er du også en overtenker? Grubler og bekymrer du deg for hver minste ting du har sagt eller gjort? Spiller du hver eneste hendelse du opplever på repeat i flere uker? Og blir

  • Min angst

    av

    E-bok, 2015, Norska (bokmål), ISBN 9788202481209

    Mange har på et eller annet tidspunkt levd med angst. Noen har vært tungt rammet og noen uheldige få, som Scott Stossel, lever i en konstant storm av skam og frykt. Denne boken er

  • Arbeidet mitt

    av

    E-bok, 2022, Norska (nynorsk), ISBN 9788234006203

    Oppgjer med morsrolla. Forfattaren Anna er i sjokk etter å ha fødd sitt fyrste barn. Ho og kjærasten Aksel fell motvillig inn i gamle kjønnsroller, og Anna føler seg åleine om

  • Historien om Maria

    av

    E-bok, 2017, Norska (bokmål), ISBN 9788202527310

    En bok om mental trening for barn og ungdom! Christine Otterstads datter Maria var et engstelig barn. Hun sov dårlig og var redd for alle unntatt den nærmeste familien. Hun klarte

  • Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkkangst

    av

    E-bok, 2023, Norska (bokmål), ISBN 9788202785451

    Hver måned tar i snitt seks unge menn mellom 20 og 30 år sitt eget liv, ifølge Folkehelseinstituttet. To av tre som begår selvmord før fylte 25 år er menn. Menn er overrepresentert

  • Brød og melk

    av

    E-bok, 2023, Norska (bokmål), ISBN 9788205578333

    En vakker og sterk fortelling om barndom, oppvekst, morsroller og kvinnekamp, og med maten som omdreiningspunkt for alt som er godt og vanskelig. I Brød og melk skriver Karolina

  • Dvergen og isfuglen

    av

    E-bok, 2017, Norska (bokmål), ISBN 9788283280371

    To unge kunstnere flytter til et nedlagt gårdsbruk for å male. Hovedpersonens møte med fortiden - det er hans barndomshjem de kommer til - får katastrofale følger for kvinnen

  • Pihl i hjertet

    av ,

    E-bok, 2018, Norska (bokmål), ISBN 9788293516422

    En vårdag i 2015 besvimer Camilla Phil på badet. Snart kommer nye anfall. Bølger av frykt skyller gjennom kroppen: Har hun arvet foreldrenes problemer? PHIL I HJERTET er en sterk