Vill du äta bättre, må bättre och känna dig nöjd med din kropp?Har du svårt att uppnå bestående förändringar?Här börjar ett medvetet liv där du lär dig att lyssna på din kropp och …
Många drabbas i dag av återkommande perioder av nedstämdhet och depression och över en halv miljon svenskar använder antidepressiva mediciner. Men det finns mycket man kan göra …
