Filter
Familj & Hälsa
Filter
En anatomisk resa fylld av råd och tips!Känslan av lätthet när man tar sig fram i en rasande fart med kroppens kraft. För att inte tala om lyckoruset som sprider sig. Så här kan …
"Rädd för att åldras? Läs den här boken. Här staplas bevisen för ett lyckligt åldrande." Amelia Adamo "Ingmar Skoog har den sällsynta förmågan att göra de stora och svåra frågorna …
Hunger eller sug? Näringsfysiologen Kristina Andersson lär dig hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd.Drivet att äta är en inbyggd kraft och en avgörande instinkt …
Är du en av de 3 miljoner svenskar som bör läsa denna bok?»Helhetsbetyg 5: Briljant. I boken tar författaren upp orsaker till och risker med högt blodtryck och förklarar dem med …
»En rapp och pedagogiskt skriven fackbok om privatekonomi. Om det stämmer som det sägs, att aktier blivit en folksport i Sverige, så kan boken utgöra nyttig grundlektyr för många …
Jakten på ett lyckligare åldrande!Varför är 40-årskriser så pass vanliga att det till och med finns ett begrepp för dem? Varför får många män pinnben, platt röv och putmage när de …
»Det är en innehållsrik, intressant och tankeväckande, men framför allt praktisk och konkret bok som är lättillgänglig och stöttande. Boken läses med fördel även av släktingar, …
Vetenskapen visar vägen till bättre träning!"Boken innehåller alla de träningshacks som vi vet gör stor skillnad både på individnivå och för folkhälsan. Oavsett vilket mål du har …
Den här historien handlar om mig och min familj och den kris som drabbade oss. Men det är framförallt en berättelse om krisen som omger oss alla. Kanske handlar den om utbrända …
Låt hjärnan vila och kroppen göra jobbet för ett lugnare, lyckligare liv.Ständiga pling i telefonen, prestationshets på jobbet och allt mindre naturlig tid för återhämtning gör att …