Søkt på: Bøker av Raimo Lappalainen
totalt 5 treff
Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää
Itsehoito-opas asiakkaille. Soveltuu erityisen hyvin myös psykoterapian tukena käytettäväksi. Tämä Nevadan yliopiston psykologian professori Steven C. Hayesin kirjoittama, …
Nuorten Kompassi -hyvinvointiohjelma
Nuorten Kompassi on ohjelma, joka edistää hyvinvointia, ennaltaehkäisee erilaisten häiriöiden syntyä ja lievittää sekä pienempiä pulmia että vakavampiakinpsyykkisiä …
Painon ja mielen psykologiaa
Mikä ihmistä ja syömistä ohjaa? Mitä arvotyöskentely ja tietoisuustaidot voivat tarjota painonhallintaan? Painon ja mielen psykologiaa -kirja vastaa mm. näihin kysymyksiin. Se …
Hyvää elämää & tietoista painonhallintaa
Kirja tarjoaa uudenlaista näkökulmaa painonhallintaan ja elämänmuutosten toteuttamiseen. Se tutustuttaa mm. tietoisuustaitoihin (Mindfulness) ja tarjoaa runsaasti kokemuksellisia …