Søkt på: Bøker av Eystein Enoksen
totalt 10 treff
Idrettens treningslære
Idrettens treningslære viser hvordan vi kan påvirke og utvikle en idrettsutøvers egenskaper og ferdigheter i gunstig retning. Boka omhandler først og fremst grunnleggende forhold …
Utholdenhetstrening
God utholdenhet er av stor betydning for prestasjonsevnen i mange idretter. I denne boken kombineres teorigrunnlag for utholdenhetstrening med praktisk erfaring fra elitenivå i …
Aktivitetslære
Boka dekker læreplanens mål i programfaget aktivitetslære. I tillegg gir boka innspill til basistrening i både topp- og breddeidrett. Idrettene som presenteres, går inn som …
Styrketrening
Styrketrening tar for seg den nyeste forskningen og erfaringsbaserte kunnskapen som ligger til grunn for testing og trening av styrke-, spenst- og hurtighetsegenskaper i …
Breddeidrett
Fra og med skolestart 2018 foreligger det en ny læreplan i det valgfrie programfaget breddeidrett i utdanningsprogram for idrettsfag. På bakgrunn av denne læreplanendringen har vi …
Aktivitetslære; idrettsfag
Boka dekker læreplanens mål i programfaget aktivitetslære. I tillegg gir boka innspill til basistrening i både topp- og breddeidrett. Idrettene som presenteres, går inn som …
Breiddeidrett
Fra og med skolestart 2018 foreligger det en ny læreplan i det valgfrie programfaget breddeidrett i utdanningsprogram for idrettsfag. På bakgrunn av denne læreplanendringen har vi …
Fitness on Foot: Walking--Jogging--Running--Orienteering
If you are interested in walking, jogging or running for fitness or in competition--this is a must read. It not only gives you the "hows" but even more important--the "whys". If …
Aktivitetslære
Gjennom boka Aktivitetslære får man en innføring i de mest sentrale idrettene i de ulike miljøkategoriene sal, barmark, vann, snø og is. Her finner man regler og krav for å drive …
Fitness on Foot
If you like to run and. want to know more about how to do it better - Read this book If you want you want to walk for fitness--Read this book if you want to run faster - -Read this …