Filter
Søkt på: Bøker av Andries Jan Kroese
Filter
totalt 3 treff
Oppmerksomhetstrening
heftet,
2011,
Norsk (bokmål),
ISBN 9788205415737
Oppmerksomhetstrening - eller mindfulness - er i dag en etablert teknikk for stressmestring og egenutvikling. I forskningslitteraturen er spørsmålet ikke lenger om …
Oppnå mer med mindre stress
heftet,
2012,
Norsk (bokmål),
ISBN 9788271462673
Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp …